台北盆地有雙北二都，人口占全台近四分之一，熱島效應也最嚴重，退燒不易。多項研究都顯示，許多精華地段都有嚴重熱島現象，且島島相連，隨開發面積增加，悶燒範圍也持續擴大。
成大建築系特聘教授林子平研究團隊調查發現，北市最熱區域在台北車站與西門商圈周邊，夏季均溫高達攝氏卅五度，原因和地表不透水率相關。台北車站、世貿展覽館附近的商業區，土地不透水率達九成，比較不透水率六成的大安森林公園周邊，溫度高兩度。
林子平和中央大學大氣系主任嚴明鉦也指出，都市快速發展、地表不透水率大增，導致熱島效應加劇。
新北市熱島效應更勝台北，從衛星遙測影像分析，原本熱區零星分散，但近年來逐漸集中，由北到南蘆洲、三重、新莊、板橋各自成為熱島中心，而且「島島相連」形成加乘效果，熱島帶與涼爽地區最大溫差達八度。
文化大學建築與都市設計學系教授張效通說，這些地區主因工業區密集，廠房多採簡易鐵皮搭建，工廠排熱量也高於住宅區，加上綠地不足、街區通風不佳等；而人工地盤覆蓋率高，高交通流量也帶來高排熱。
成大團隊研究發現，人口第二大的台中市熱島中心沿著台灣大道分布，溫度分布與樓地板面積有關；舊市區中、西區每公頃土地的樓地板面積高達十萬平方公尺，南屯區低密度開發區只有二千平方公尺，夏季平均體感溫度有八度之差。
夏夜溫度不減反增的「熱帶夜晚」最令人憂心。台科大教授李魁鵬曾觀測台北的熱島效應「續攤」到晚上，晚上吹東風，把南港、汐止的熱源往西帶到中山、大同區，結果遇上高的堤防無法散出，使後者成為北市最熱的區域之一。
夏天更熱，供電也更緊張。台電發言人徐造華表示，夏季氣溫每上升一度，用電量約增百分之六，入夜空調使用時間拉長，戶外廢熱不減，成了惡性循環。另外，高溫也增加輸電線路損壞、跳脫而造成停、跳電風險。
中研院經濟所研究員張靜貞分析發現，夏季均溫增加，將提高心血管疾病醫療支出、減損勞動力、提升工資，帶動物價上漲。她預警台灣二○二一至二○四○年ＧＤＰ平均每年減約一四九○億元，產業勞動人口也將銳減，造成產業衰退。
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