東京奧運明年夏天登場，正是東京全年最炎熱期間，由於都市熱島效應嚴重，東京都廳如臨大敵，祭出多項抗暑對策。部分賽事如馬拉松提早到清晨六點起跑，各車站到奧運場館沿街設帳篷、噴水霧降溫；東京都知事小池百合子更公開說，對抗高溫是東京奧運成功與否的關鍵。
一九六四年東京首度舉行奧運，為躲避酷暑，開幕日訂在十月十日，這天也成為日本的體育日，但從一九九二年巴賽隆納奧運起，國際奧委會要求，夏季奧運在七月中旬到八月底舉行，明年東京只能在最炎熱的期間舉辦賽事。
東京到底有多熱？去年七月廿三日午後，東京都青梅市飆出四十點八度，這是一九七七年有紀錄以來，東京首次飆破四十度；當月中暑死亡人數逼近四十人，載送中暑就醫的民眾超過三千五百人次，加上都市熱島效應影響，讓東京的酷熱火上加油。
東京都環境局表示，為避開夏季高溫，二○二○東京奧運部分賽事將提早舉行，高人氣的馬拉松比賽從上午七點提早到清晨六點起跑，男子五十公里競走更在清晨五點半登場，高爾夫球賽提前到上午七點、鐵人三項提早到上午八點舉行，以免影響選手表現，避免中暑等意外。
壘球項目提早到七月廿二日、奧運開幕前兩天就在福島登場；馬術比賽改在傍晚至夜間時段，減輕賽馬負擔。
以馬拉松賽為例，為避免選手受高溫影響，東京都廳盤點賽事沿線路樹，透過專業修剪擴大樹冠，增加街道遮蔭範圍；同時將道路改換保水路面，讓水分滲透、蒸發降溫，部分路面塗上反射性塗料，減少道路吸收太陽輻射熱「烤人肉」，道路表面溫度因此最多可降攝氏廿度。
「防止中暑是最高指導原則。」環境局表示，奧運期間湧入大批國內外觀光客，已盤點各比賽場館最近的地鐵站，從車站到各場館沿街設置帳篷，並大量發放遮陽帽，街道設置水霧，噴灑極微細水氣降溫。
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