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【Podcast | 願景花生糖】EP32 問年輕人怎麼操作電子介面,記得請他「手毋通來喔」ft. 劉秀枝醫師
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【Podcast | 願景花生糖】EP32 問年輕人怎麼操作電子介面,記得請他「手毋通來喔」ft. 劉秀枝醫師

2023-12-01 願景花生糖團隊

獨自變老......聽起來好可怕,但今年75歲、退休16年的劉秀枝醫師說,人生走著走著,終究得要一個人過。獨老,不等於蒼涼孤獨的晚年;做好準備,反而能迎來人生的高光時刻。

對於退休,劉醫師笑稱是從工作中「解放」,能讓她更專心地寫作、研究醫學新知;提到跟年輕人學上網購物、操作點餐機,她不怕出槌,坦然表示「誰第一次學就會」;回想高中時光,包括她在內的少女們吐槽「30歲就好老」,而今走過古稀之年,她覺得現在越活、越不錯。

以上不是虛假的正能量。在這集願景花生糖中,劉秀枝醫師分享她退休前做了哪些準備、為何選擇「獨老」,以及怎麼規律又充實地過好退休生活。而面對失智症、晚年臥床、老年憂鬱等變老的「陰暗面」,劉秀枝醫師也有一番既誠實、又務實的見解,一起來聽她的分享~

⏳時間軸

  • 01:00 今天是老中青跨世代對談,但,誰是年輕人?
  • 02:13 獨老很可怕?「對我來說,這是件很自然的事」
  • 03:52 為什麼選在59歲退休?退休前,有個「三年計畫」
  • 06:57 退休後,劉醫師覺得「這十年」是黃金時期
  • 09:39 擔心老後失智?現在開始替大腦存「認知功能存款」
  • 12:28 工作時一直動腦,為何還是得了失智症?
  • 13:56 看診的病人聊到丈夫在睡夢中離世, 大家都好羨慕
  • 14:53 有人說「沒生孩子,老了住安養院會被欺負」,劉醫師怎麼看?
  • 17:25 電子支付、掃碼點餐,面對新科技心慌慌,如何化解?
  • 22:14 一問「這怎麼操作」,對方的手指立刻「飛」向螢幕
  • 25:17 爬山、上課、做podcast……如何善用「自己的時間」?
  • 31:19 維繫交友圈心法:參加社團、成為「好咖」、給彼此空間
  • 33:36 談老年憂鬱、寂寞也得去污名



主持/梁玉芳、邱怡瑄
來賓/劉秀枝
製作/邱怡瑄
節目主圖 攝影/蔡宗儒
剪接/邱怡菁

📕延伸閱讀
✋劉秀枝醫師的Podcast節目:神經會說話 🤚


🎧 更多收聽平台:

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